Eu não gosto muito de expor a minha vida pessoal, mas hoje vou, fazer uma exceção! E faço esta exceção porque acredito, certamente alguns de vocês, também querem perder alguns Kg, e, neta Trilogia tudo se torna mais possível e atingível. Desde há  uns anos comecei a "colecionar" alguns Kg, (o problema é  depois como nos vamos livrar deles). Há  cerca de 10 Kg atras (2 meses), tive  a sorte que a  Ana Raquel, se cruza-se no meu caminho e juntamente com ela a Tânia Valério! Deram-me a conhecer a FM WORLD Portugal e juntos iniciamos um Processo de Mudança. Eu dei o Foco, elas a motivação, orientação e a FM WORLD Portugal os suplementos naturais!  O processo consistiu, numa reeducação alimentar e Foco! Nada de passar fome, nada de produtos químicos, mas tao somente evitar alguns alimentos e fazer alguma suplementação com produtos naturais que fazem aumentar o metabolismo e diminuir a absorção dos mesmos!