“Sim, é possível!” Hoje quero partilhar convosco o meu testemunho sobre o programa FIT6. Este testemunho é para todos aqueles que ainda duvidam, que acham que não é possível ou que o programa não resulta. Sinto que tenho mesmo de o fazer para vos mostrar que é possível! Antes de iniciar o programa, já tinha ouvido falar muito bem dele. Fiquei inspirada com o testemunho da Tânia Valério além de ser uma grande mulher e uma mentora fantástica, ganhei também uma amiga. Ouvi falar com tanto entusiasmo e verdade que quis experimentar. Porque eu precisava. Precisava voltar a sentir-me aquela mulher bonita e confiante que eu era antes de ser mãe. Iniciei o programa a 11 de janeiro de 2023 com 74 kg e terminei em outubro de 2023, quando atingi o meu peso ideal: 50 kg. Posso dizer que, no início, a reeducação alimentar — especialmente na Etapa 1 foi o que me custou mais. Mas isso nunca me fez desistir. Muito pelo contrário! Mantive-me firme e focada. Porque se queremos mesmo resultados, temos de ter força de vontade e disciplina. E isso, felizmente, nunca me faltou. Porque eu queria isto! Queria voltar a ter o meu "eu", como sempre fui. Hoje, 18 de maio de 2025, continuo no meu peso ideal e já não uso o FIT6 há quase dois anos. Porquê? Porque mantive tudo o que aprendi durante o programa. Porque o FIT6 não é só um programa de emagrecimento — é uma reeducação alimentar. Muitas vezes perguntam-me o que fiz. E quando respondo, perguntam: “Mas o que é isso?” É simples: trata-se de aprenderes a comer de forma correta e consciente. Hoje sinto-me confiante, bonita e reencontrei o meu verdadeiro eu como sempre desejei. Por isso, deixo esta mensagem a quem ainda tem dúvidas: Sim, é possível. Basta termos foco, disciplina e, acima de tudo, a clareza de que é isto que realmente queremos.