Nunca fui uma menina magrinha, sempre tive barriga e perna o que me deixou “maluca por dietas”. Antes de começar o programa fit6 fiz outras dietas. Perdia 2-3 kg por mês mas não era o que eu pretendia. Entretanto engravidei e em toda a gravidez apenas engordei 5 kg. No pós-parto engordei o triplo. Nunca fui de comer muito mas o sistema nervoso, stresse e ansiedade fazem-me aumentar de peso.

Nesta altura, o meu peso era tanto que eu não conseguia nem brincar com o meu filho. Pensava que o meu marido tinha vergonha de sair comigo à rua, porque estava obesa e sem charme.

Foi então que comecei a ver publicações no Facebook sobre o programa. Fiquei impressionada! Como seria possível perder tanto peso e sem passar fome? Então, meia a medo, lá entrei em contacto com uma parceira.  Iniciei em outubro 2018, confesso que a primeira semana foi difícil para mim. Sou cozinheira e o facto de ter que trabalhar todos os dias com doces e todo tipo de comida fazia-me confusão. Mas todos me ajudaram, todos me apoiaram e chegavam a dizer-me ( Rita, isto é para ti é saudável ). O meu marido abdicou de comer muitas coisas para me ajudar, foram estes gestos, o apoio, o plano alimentar tão bem feito e explicado, o acompanhamento, os nossos suplementos, que fizeram com que na primeira semana eu perdesse quase 5 kg.

Foi então que eu encontrei um novo estilo de vida, uma nova alimentação, uma nova Rita que perdeu 25 kg desde outubro 2018 até abril 2019!

Hoje (agosto de 2019), estou a umas gramas dos 30 kg a menos.

O fit6 mudou o meu bem estar, a minha saúde mas acima de tudo o fit6 mudou a minha vida, a minha felicidade dia após dia!

Hoje eu sou muito mais, hoje eu trabalho com a Fmworld e todos os dias orgulho-me de o meu testemunho ser um exemplo para tantas pessoas pelo mundo fora, hoje eu quero muito puder ajudar a mudar muitas vidas, a fazer muito mais pessoas felizes.

Sinto-me uma mulher realizada!