Quero aqui deixar o meu testemunho do programa Fit6. Iniciei o programa a 2 de maio de 2025. Na altura estava com excesso de peso 89,800, uma fratura numa vértebra após uma queda no gelo, muitos meses parada , a menopausa precoce também não estava a ajudar , a auto estima em baixo as dores que não saiam do corpo entupida de medicação e fisioterapia e nada parecia fazer efeito,  então após vários testemunhos de pessoas conhecidas resolvi procurar ajuda com a Inácia Marcelo. 

Certo que fui muito disciplinada ( claro com alguns „erros„ ) pelo meio mas até aos 3 meses fui super rigorosa comigo mesma. O que é certo foi que meti um objetivo para 6 meses de programa e cumpri. A 2 de dezembro estava com 63kg, abaixo do meu peso quando era jovem atualmente com 46 anos e ao dia de hoje tenho 60,400 ou seja na manutenção segui a baixar de peso. 

O certo é que aprendi a comer da forma correta, porque pensava eu que o fazia bem , mas estava errada. Hoje continuo a comer saudável de forma disciplinada claro um dia ou outro saímos da rotina ( por isso penso que sigo a baixar de peso) o meu organismo adora desafios, porque no programa fiz férias levava os suplementos e o  Weight Blocker e o certo é que vinha com peso a menos e na semana seguinte baixava ainda mais drasticamente. Aprendi a fazer exercício físico, agora atualmente reduzi as vezes da semana , mas sigo a fazer. 

O certo é que me sinto com mais energia desde que comecei o programa FIT6 e aprendi a respeitar o meu organismo na escolha do que como é no descanso que preciso. Espero que este testemunho seja motivação de muitas mais pessoas ingressarem no programa que é fantástico. Porque aqui não se trata de uma dieta mas sim de reaprender a comer mais e melhor.