Gelado proteico de chocolate FIT6
21 de agosto de 2019
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*A partir da etapa 2
Ingredientes
- 6 ovos
- ½ tablete de chocolate culinária 70%
- ½ iogurte grego natural não açucarado
Preparação:
Separe as claras das gemas. Bata as claras em castelo, reserve. Derreta o chocolate em banho maria, deixe amornar. Bata o ovo com o chocolate, adicione o iogurte grego. Misture muito bem, até ficar homogéneo. Envolva o preparado nas claras em castelo (não bater). Coloque em doses individuais (recipientes com tampa) e leve ao congelador.
Delicie-se.