*a partir da ETAPA 2

Ingredientes:

• 1 chávena de flocos de aveia
• 1 colher de sopa de cacau
• 1 colher de chá de canela
• 1 maçã pequena
• 200ml de leite meio gordo
• 1 ovo
• 1 colher de chá de fermento

Preparação:

Numa taça juntar os flocos de aveia, o cacau, a canela e o fermento e envolva bem. Juntar o ovo e o leite e envolver muito bem. Partir a maçã em pedaços pequenos e adicionar à mistura anterior. Envolver muito bem. Colocar em formas de muffins e levar ao forno.