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Mário

2 de maio de 2022
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Olá , eu sou o Mário Rui Santos, sou parceiro da FM, e decidi fazer o nosso programa por ter excesso de peso e tentar perceber as dificuldades e emoções de quem fazia o programa. Perdi 15 kgs em dois meses (4,5kgs na primeira semana, 9kgs ao fim de um mês e 15 kgs ao fim do segundo mês), que era o meu objetivo. Além de ganhar mais saúde e auto-estima, foi uma mais valia para poder ajudar melhor outras pessoas.