Fui desafiada pela Filipa Alexandra a fazer o programa em Janeiro, mas como sou um pouco cética, não aceitei logo há primeira. Em Maio com 94Kg , comecei a Etapa 1, melhor decisão que tomei na minha vida. Estou agora na Etapa 6. Não vou dizer que tem sido fácil porque não, mas com esforço e...

Dos 110 kg aos 80kg em 9 meses com o programa FIT6, que veio de uma forma simples, revolucionar a minha vida!! Quando olho para a 1ª foto lembro-me da tristeza em que vivia, a todos os níveis na minha vida. Hoje sou uma mulher nova, descubro-me todos os dias desde que iniciei o programa, sei...

Tudo começou, em setembro de 2018, quando vi uma fotografia minha nas redes sociais. Olhei para aquela foto e senti uma dor muito profunda. Passei uma tarde a chorar, não queria acreditar que eu estava naquele estado. Aí tomei uma das melhores decisões da minha vida, decidi emagrecer. Dois dias...

Sim, as duas fotos são da mesma pessoa, embora possa não parecer, é REAL e a diferença é ABISMAL. O meu EU de antes era de uma pessoa desmotivada, mergulhada em milhares de problemas que a vida nos traz sem avisar. A depressão, a ansiedade e o stresse levaram-me a esquecer o que é mais...