17 quilos a menos… e uma nova mulher a nascer! Se me dissessem há uns meses que eu ia perder 17 quilos, rir-me-ia. Mas hoje não é só o peso que perdi… foi o cansaço constante, a frustração de não gostar do que via ao espelho, a falta de energia para acompanhar as minhas filhas, e aquela voz...

"Perdi mais de 80 kg e sem cirurgia!" Nunca pensei que fosse possível. Nunca pensei que um dia olharia para mim e sentiria orgulho. Mas aconteceu. Perdi mais de 80 quilos e, mais importante que isso, ganhei vida, saúde e confiança. Não foi com dietas malucas. Não foi com promessas mágicas. Foi...

Em 2021, conheci a FM World através das redes sociais e, sem imaginar, embarquei numa jornada que mudaria completamente a minha vida. Sempre tive vontade de perder peso, mas as dietas e métodos que experimentava nunca me davam resultados duradouros. Foi então que decidi dar uma oportunidade a...

Sempre gostei de comer e beber e nunca tive grande cuidado com o que comia, sempre fui magro mas uma certa altura da minha vida entrei em guerra com a balança, uma vez ganhava ela e outra vez ganhava eu. Os anos foram passando e fui ganhando cada vez mais peso, ate que cheguei a uma altura que...